- ぽっちゃりメンズは体型カバーTシャツを選ぼう
- 体型カバーTシャツの選び方 3つのコツ
- ぽっちゃりメンズのTシャツ選び 注意点
- ぽっちゃりメンズにおすすめのTシャツ
- ぽっちゃりメンズは白Tは着れない？
- まとめ
ぽっちゃりメンズは体型カバーTシャツを選ぼう
夏はTシャツ1枚で出かけることも多くなり、ぽっちゃりメンズにとっては体型が目立ちやすい季節です。
この記事では体型を目立たないTシャツ選びのポイントをご紹介します。
この記事を書いている私自身は
176cm / 85kg前後
BMI27～28
胸囲100cm
ウエスト96cm
おおよそ、このような体型です。
40代50代となると太る男性が多いので、よくいる感じの、街に溶け込むデブという程度の肥満です。
この記事では私自身のコーディネートと
いくつかのTシャツの寸法を照らし合わせて
太った男性がTシャツを選ぶ際に役立つ内容にできればと思います。
体型カバーTシャツの選び方 3つのコツ
1.ぽっちゃりメンズはヘビーウェイト 一択
素材・生地について
私と同じような太った体型の人がTシャツを選ぶには、
体のラインに沿わない「厚い・固い」素材を選ぶことがポイントとなります。
生地の厚みは「オンス(oz)」という指標で表されます。
3～4オンスはライトオンス
5～7オンスはヘビーオンス
9オンスとなると、ほぼスウェットぐらいの厚みになってきます。
ぽっちゃりさんがライトオンスのTシャツを着るのはおすすめしません。
体のラインがまんま出てしまい、肌着で街をうろついているように見えてしまうかもしれません。
ぽっちゃりメンズ向けには
5～7オンスあたりのヘビーウェイトなTシャツが、快適さ・体型カバー能力のバランスが良くおすすめです。
オンス数はブランドによって明記されていることもありますが
当ブログでおすすめすることの多いユニクロGUアイテムではほとんど明記されていません。
そこで、オンスがわからなくても
店頭で生地の厚みをある程度、判断できるための方法をご紹介します。
店頭では生地の透け感を見る
Tシャツを手に取って照明にかざすなどして、透け感を見ます。
こちらは↓ UNIQLO U クルーネックTシャツ(半袖)
明記されていませんが5.6オンスぐらいではないかといわれていて
手触りとしては
「ペラペラではない」「しっかりしている」「すごく厚いわけでもなく、やや厚め」といった感触です。
この記事でもおすすめしたいTシャツで
これぐらいの透け感、密度であれば体のラインが出にくいだろうと判断できます。
透け感がこれぐらいになると↓
生地は薄くなり、体のラインに沿うようになってきます。
↓これぐらい透けるとほぼ肌着です。
一応？一枚着としても使えるTシャツらしいのですが、ほとんどの人はこのTシャツの上になにか羽織る前提で使っているようです。
ちなみにインナーとして使うのであれば非常におすすめのTシャツです。
もう1枚。
こちらは10オンスといわれる極厚のTシャツ、GU ヘビーウェイトビッグT
かなりの密度だということがわかります。
これぐらいの厚みで、さらにゆとりあるサイズを選んでおけば、体のラインは目立ちません。
ただし10オンスとなるとスーパーヘビーウェイトとも呼ばれ、重さと暑さが気になります。
これ以降、GUから10オンス級のTシャツはリリースされていないと思いますが
同程度の分厚いTシャツはすぐに見つけることができます。
白いTシャツの場合は、値札を透かして見るのも判断材料になります。
白Tの乳首透け問題も、分厚い素材を選ぶのがポイントになります。
ライトウェイト。ほぼ肌着感。
GU スウェT
おそらく5～6オンスぐらい？
これくらいの厚み、透け感であれば体型を拾いにくそう。
PRO CLUB
ヘビーウェイトクルーネックT 6.5オンス
GUヘビーウェイトビッグT
10オンスといわれている
2.ぽっちゃりメンズのTシャツはダークトーンがおすすめ
白は膨張色
黒は収縮色
といわれるように基本は黒、またはダークトーンがおすすめです。
水色よりも紺色
黄緑よりもダークグリーン
クリーム色よりマスタード色
同じ色系統でもその明るさによって「ペールトーン⇔ダークトーン」があり、
ぽっちゃり体型を引き締めて見せるにはダークトーンがおすすめです。
ただし私の持論ですが「白は膨張色だけど、いけるのでは？」と考えています。
引き締まっては見えないかもしれませんが、
太った男性でも清潔感のある、イイ感じの服装ができるのではないか？と思うので
毎年夏には白Tシャツにチャレンジしています。
3.体型カバーTシャツのサイズ選び
私の体型が【176cm / 85kg / 胸囲100cm】
ユニクロGUの大きいサイズのTシャツをいくつか着用しています。
似たような体型の方は、まずは身幅に注目するとご自分のTシャツ選びに落とし込みやすいと思います。
UNIQLO UクルーネックT(半袖) XXL
着丈77cm 肩幅52cm 身幅64cm 裄丈50cm
UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズ Tシャツ 3XL
着丈76.5cm 肩幅60cm 身幅70.5cm 裄丈59cm
GU スウェT XL
着丈75cm 肩幅67cm 身幅67cm 裄丈59.5cm
GU × UNDERCOVER スーパービッググラフィックT XL
着丈83cm 肩幅70cm 身幅66cm 裄丈67cm
身幅によって生地の余り感が違ったり、
裄丈が60cmあたりになると袖で肘が隠れはじめます。
ユニクロGUの大きいサイズ、XXL以上のTシャツは
店頭では販売されておらずオンラインストアでの購入です。
試着できないままオンライン購入することになるので
メジャーを用意して
自分のヌード寸法や、手持ちのTシャツを測って比べるのがサイズ選びが上達する近道になります。
「採寸とか面倒くせぇ！」という方向け
採寸が面倒だという方は1500円を捨てる覚悟だけしていただき、
170cm以上、80～95kgあたりの人であれば
UNIQLO U クルーネックT(半袖) BLACK 3XLサイズ
こちらをユニクロオンラインストアでポチるのをおすすめします。
オンライン購入が初めてなら送料無料。
または最寄りのユニクロ店舗受け取りにすれば送料無料です。
私と近い体格なら悪い買い物にはならないはずなので
この1枚のサイズ感・見た目・フィット感を元手に、その次の買い物にはより自分好みの選び方にずらしていくと、
自分にとって最適なオーバーサイズにたどり着けると思います。
オンラインでのサイズ選びは
多少の失敗を繰り返しながら上達していくので
ユニクロの安価な買い物で練習するつもりで、まずは1枚、3XLあたりの服を実験的に買ってみるのはおすすめです。
ぽっちゃりメンズのTシャツ選び 注意点
ここまで
・厚い固い素材
・基本的には黒系ダークトーン
・オーバーサイズ
この3つのポイントでTシャツ選びを考えていますが、もう少し注意点をご紹介します。
首元の開き
アイテムによっては首元がけっこう開いていて鎖骨が見えることもあります。
ほとんど誰も興味がないかもしれませんが
太った中年男性の鎖骨を積極的に見たい人はいなさそうなので、首元は開きすぎていない方が無難かと思います。
どう見えるでしょうか。
首元のよれ
Tシャツの首元がデロデロに伸びているとだらしなく見えてしまいます。
「首元のヨレなんてそんなに目立たないでしょ」と思いきや、顔の近くはけっこう目立つ場所です。
せっかく買ったTシャツ。
個人的にはファストファッションといえどもある程度は長く使いたいと思うので、首元の耐久性は重要視しています。
・購入前にレビューを読む
オンラインストアの商品ページにはユーザーからのレビューが掲載されています。
ユニクロGUのTシャツには首元が弱いアイテムも時々あるので
そういった事もレビューに書かれている場合が多いです。
・首元の縫製を確認する
耐久性だけに的を絞るなら「バインダーネック」といわれる造りがおすすめです。
襟とボディのつなぎ目部分で、襟側にステッチが2本走っています。
他の諸条件にもよると思いますが
少なくとも縫製方法だけをみれば耐久性の高い造りだと推測できます。
(こちらはGU スウェT)
バインダーネックは耐久性は高く、見た目はゴリゴリとごつく見える特徴もあります。
一方、
こちらのUNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツの首元は
ロックネックと呼ばれる、ステッチが1本だけのスッキリした縫製になっています。
耐久性では劣ると思われるものの、上品できれいめに見える特徴があります。
Tシャツの下にインナーを着よう
私のような太った体型の人は、一般的には普通体型の人より汗をかきやすいです。
Tシャツの下にインナーを着ることで
汗や皮脂の汚れが軽減してTシャツを長持ちさせられるほか、
汗じみを少なくできたり
白Tシャツで乳首が透けてしまう問題も解決されます。
特に白いTシャツの中に着る場合は
ベージュカラーのインナーが透けないといわれていて
(白や黒インナーは透ける)
なおかつ首元からチラ見えしないインナーというと、ユニクロで選ぶならこちらがおすすめです。
エアリズムデオドラントメッシュVネックT
ぽっちゃりメンズにおすすめのTシャツ
UNIQLO U クルーネックT(半袖)
定番で名作のTシャツ。
やや厚め、やや固めで体型ラインも出にくく、流行に左右されず誰にでも使いやすいです。首元の強さも最高レベルでまずヨレません。
クリストフ・ルメールとのコラボアイテムで
ルメールが作ったTシャツというと普通は2万円を超えますが、そんなルメールの意匠が感じられる服が1500円。
非常に、異常に、コスパの高いTシャツといえます。
体重80～95kgあたりの方はXXLでも着用できると思いますが、3XLで実験的にオーバーサイズに着てみるのもおすすめです。
ただし4XLは首元が広く、鎖骨まで見えてしまいそうなので注意が必要です。
GUスウェt
こちらはGUの名品。
Tシャツだけど、ところどころスウェットのディテールになっていて
裾が絞られて丸みのある、かわいいシルエットになります。
ただし、
ボディの生地の厚みはそれほど厚いわけではなく、前述のUNIQLO U クルーネックT(半袖)と近い、5～6オンスぐらいに感じます。
十分に体型カバーしてくれるTシャツです。
PRO CLUB ヘビーウェイト Tシャツ
こちらはAmazon、楽天などでも買えるおすすめのTシャツ。
6.5オンスのしっかり厚い生地と
ユニクロGUのTシャツに比べて首元が狭く詰まっているのが特徴。
首回り44cmの私が苦しく感じない、ちょうどいい詰まり加減です。
今風でなく普遍的なシルエットなので
サイズを上げると着丈はけっこう長くなります。
UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
インフルエンサーの間で大絶賛されるエアリズムコットンのTシャツ。
上品に見える生地でそれなりに厚く、悪くはありませんが
上品なドレープでテロンと落ちるのでお腹のラインはやや目立ちやすいです。
ぽっちゃりメンズ的には前述のクルーネックT(半袖)やスウェTに軍配が上がるかなと思います。
ただ生地の厚みはそれなりにあるので、このTシャツが悪いというわけではないです。
私自身も2枚持っていて、上品なTシャツを選びたいときに重宝しています。
おまけ
ワークマン ヘビーウェイトコットンオーバーサイズ半袖Tシャツ
所有していないのですが先日、ワークマン店頭で見かけて気になっているアイテム。
非常にしっかりした9オンスの生地でした。
ワークマンのアイテムというと
サイズ表記にクセがあって、ユニクロGU感覚で選ぶと2サイズくらい小さく感じてしまうことが多いです。
こちらのアイテムの場合は
3XLで、どうやらユニクロのXL～XXL相当の寸法なので
ちょっと試してみたいな、と思っています。
買ったらレビューします。
ぽっちゃりメンズは白Tは着れない？
太った男性は白いTシャツを着られないのか？
そんなことはないと考えています。
一般的には白は膨張色といわれているので
小さくスリムに見せるには黒、ダークトーンが有利ですが
白は清潔感のある色なので、
スリム見えは難しくても「いい感じの服装」はできるのではないか？と思っています。
お腹まわりにシワが入ると体型が強調されてしまうので
少しシビアめに「厚く固い素材」「体と服のあいだの空気感」を意識してTシャツを選ぶのがいいと思います。
GU スウェT XXL
着丈77cm 肩幅71cm 身幅71cm 裄丈61.5cm
UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ 3XL
着丈76.5cm 肩幅60cm 身幅70.5cm 裄丈59cm
PRO CLUB ヘビーウェイト Tシャツ
着丈80cm 肩幅62cm 身幅66.5cm 袖丈25cm
まとめ
・首の開き具合も無視できない
・インナー着用で汗じみ、乳首透け対策
・80～95kgの人は、UNIQLO U クルーネックT(半袖)の黒3XLに1枚投資しよう
・メジャーで採寸すればより自分好みなアイテムが見つかる
以上、ぼっちゃりメンズが自信をもって夏のTシャツを選べると嬉しく思います。
